長距離走ると膝の外側近くの腱が傷んで悩んでいたが解決する方法について
以前にも何度か書きましたが、長距離を自転車で走っているとやがて最初に痛み出すのは尻、そして50km走るかどうかで痛み出すのが右足膝外付近の腱...
「 改善 」一覧
LENOVO B50 59440077のメモリーを4GBから8GBへ増設して快適化したかった
windows機を買ったら速攻でメモリー増設します。自分で替えるのも簡単です。
ダニがいるかもしれないので対策を打つ！
夜中にかゆくて目が覚めてしまいましたがきっとダニが居たのだと思います。退治しないと気持ち悪いです。
PDCAにより改善を勧めて人間としての到達度を上げようという話
PDCAサイクルを効果的に回すにはこまめな記録が重要であるという事に気づいた。
[脱獄]カメラアプリ起動時に自動的に位置情報機能をオフにする
iPhoneの脱獄TweakであるActivatorを使ってカメラ起動時に位置情報を無効化してみました。
2階でもWiFi使うため有線LAN延長してちびファイ活用
うちの無線Wifiの電波が2階には微妙に届き難いので2階にもルーターを置いちゃおうと考えました。 以前買ってあって旅行にも持って行ける小型...
LENOVO G570にメモリ増設して2GBから8GBへ快適化できたのか
嫁が使っているパソコンは数年前に娘が買ったLENOVOのG570という機種ですが、メモリが2GB標準装備でした。 当時は2GBもあれば...
アクセスアップへの即効テクニック-魅力を輝かせ
photo credit: maxiadrian photography via photopin cc自分のブログがもし自分の...
Windows８でスタートメニュー使えるようにする方法
数か月前に職場で使うパソコンとしてwindows ８.１のパソコンを買いましたが、噂には聞いていたものの当初はスタートメニューがないため戸惑...
Macでwindows8.1動かしての日本語ON/OFFキー設定
Macでパラレルデスクトップ 8 for Mac経由Windows8.1を使っています。 概ね使えるのですが、キーボードの違いを吸収しきれ...
DAHON泥よけ取り付け20インチクリーンスピードのエスプレッソへ
クリーンスピードのエスプレッソという自転車に乗っています。 でもこの自転車には泥よけがついていません。 泥よけがついていないと雨天は...
CLEANSPEEDのESPRESSOという自転車の改造と装飾まとめ
クリーンスピードのエスプレッソという自転車を買って約1年経ちました。 形が気に入り、試乗もせずにネットで買ったのですが、概ね満足です。...
【超簡単】真夏に下を向いてしまうルームミラーのゆるみをあっというまに治す方法
寒いときには忘れていたことですが、暑くなってくるとクルマのなかはもっと暑くなります。 夏になるとひどいときには車内は40度を超えること...
サイクルトレーラーヒッチメンバーの角度を改善する
サイクルトレーラーを引っ張っています。日本一のリヤカーブロガーだからです。 【関連】BURLEYのTRAVOYサイクルトレーラ...
【純正と同等か】フロントキャリアブロックの取り付け用金具をヘッドチューブに溶接#ブロンプトン
以前からクリーンスピードのエスプレッソというマイチャリにブロンプトンのSバッグを取り付け出来るようにチマチマと改造してきました。...
尻が痛くなりにくいサドル（2ケツ用じゃないよ）
Saddles Photo by oatsy40自転車は好きですが、実はサイクリングが苦手かもしれない吉田哲也です。 なぜ苦手...
過去記事ほど関連記事が少なくなってしまう事象の解決
ブログの設定の話です。 ずいぶん前から気になっていたことなのですが、それほど重大なことではなかったので放置していましたが、原因がわかって改...
楽天でんわアプリ使わずに標準の電話アプリで楽天でんわ機能を使う方法
楽天でんわというサービスを最近利用し始めました。 これは携帯電話からの通話を安くできるものです。 iPhone同士ならばFaceTi...
windows単純なトリミングの繰り返しに便利なツールJTrim
sheep.jpg Photo by anniehon仕事で写真をたくさん撮る機会が増えてEye-Fi mobiが時間短縮にたい...
仏式バルブでも普通の英式空気入れで空気入れた方が楽じゃないか
大抵の家には普通の空気入れが置いてあると思います。 先端が洗濯バサミみたいになったタイプです。 我が家も多いときで３つあったときがあ...
輪行袋の肩掛けショルダーベルトを拡張してバックル接続と長さ調整も簡単にする
大久保製作所というメーカーの輪行袋を使っています。 しかし肩掛けのショルダーベルトがイマイチ気に入りませんでしたので改善することにします。...
Eye-Fi mobiがサクサク転送してくれて仕事捗ります
先日Eye-Fi mobiを買ったという記事を書きましたが、新年になって初めて活用しました。それがあまりにも便利すぎるくらい...
【中度な改造】ブロンプトンフロントキャリアブロック補強#ブロンプトン
ブロンプトンの自転車以外でもブロンプトンのキャリアブロックを付けて走りたいという願望を果たすシリーズ企画です。Cleansp...
クルマについた鳥の糞を落とすにはお湯と洗濯用洗剤か
たまには自動車もキレイにしないといけないなあと考えている人も多いかと思います。 クルマのボデイに鳥の糞がついたまま何ヶ月も放置している...