健康

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【計量】Withings/NokiaのWi-Fi体重計はただ毎日乗るだけでGoogle FitとiOSヘルスケア両方に記録転送されるか

先日当ブログで年内にダイエットして目標は体重を64kg台に落とすか、ウェスト76cmのズボンがスムーズに履けるようになるということを表明しました。 その表明のなかで金で解決できるものはしてしまえと豪語したので早速解決させた案件が今...
インドア

プッシュアップバー3日目にして諸事情により午前中に100回腕立て伏せ達成

腕立て伏せ100回を午前中に達成するなんていっても、腕立て伏せのプロからみたら「何いっちゃってんの?」って話だが、自分はプロではないので100回やったらドヤ顔して記事に書けますw 先日腕立て伏せを会社でやったら効率ダダ上がりじゃね?っ...
インドア

今年(2018年)は痩せようと思って勤め先用のプッシュアップバー買ってみた

好むと好まざるとにかかわらず年をとってくると自然と体が肥えてきます。 なんとか体重60キロ台を保っていますが、徐々に増えていってます。それもそのはず、最近まったく自転車を嗜んでません。 なぜなら寒いから。あるいは真夏は暑...
主張

おしっこしたあとと運転席座ったときに必ずおならがでる事案と共通する条件についての考察

よくおならがでます。そして臭いです。 我が家族はめったにおならをしませんが、自分一人だけ豪快にこきまくります。 もちろん家族ですからその場に居ようとおかまいなしにこきます。 外国ではゲップのほうがおならより失礼にあたる...
ペット

ケージは2個しかないのに猫の定期検診同時3匹敢行

猫を飼っていて医者で去勢したりすると定期検診の案内来たりします。今回3匹同時に来たのですがケージは我が家に2個しかなく2回に分けて行かなくちゃか〜。めんどくせえなあと思っておりました。 しかし電車などの公共交通機関ならそれも止むな...
自転車ソフト系

信号待ちのあと自転車漕ぎだすと股間の中心が痺れて気持ちいい!ずっと続けば嫁とか彼女とかもういらないレベル

最近のエコブームに乗って話題の自転車ですが、たくさん乗っているとあることに気づく人は多いのではないかと思います。冒頭でたった一言で語ってしまいましたが股間の中心の痺れについての話です。 ある記事がネット上でちょっとした話題になっていた...
自転車ソフト系

サイクリングして50kmも走らないうちに膝の腱が傷んでどうしようもなくなるので医者に相談してみた結果驚愕の事実

サイクリングをしているとしばしば膝が痛くなって、せっかくの楽しいはずのサイクリングがただただ苦痛な苦行だけになってしまうということを以前に何度か記事にしました。 そのための改善策としてビンディングペダルのクリートに傾きをつけると...
インドア

ソーダストリームのボンベ容器代は使用を終了しても計算上の満額戻らない/ただしランニングコストは炭酸水買うよりは安い

暑くなるとコーラやビールなどの消費が跳ね上がります。 ぼくは酒を飲めないのでもっぱらコーラや牛乳などお子様向けの飲料を多く飲みますが、炭酸水も大好きです。 以前まではコストコへ行って炭酸水をどっさり買い込んでいましたが、あまりに...
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愛する人に「ちゃんと歯を磨いたの?」と蔑まれないように毎日やろう歯磨きと一緒の口腔ケア!パナソニックのジェットウォッシャー使ってみる

毎日昼食後になぜか歯が痛みます。たぶん精神的なものだと思うんですよ。歯医者さんに行って診てもらっても虫歯ではないといわれます。 しかし長年歯磨きだけをしていてもそのうち歯と歯茎のあいだにだんだんゴミが詰まって虫歯だけではなく歯肉炎...
主張

嫌いだけどベストなコンディションで臨みたい。会社とそこでおこなう仕事についての話

いきなりこんな出だしもどうかと思いますが、務めている会社がきらいです。 「だったら辞めりゃいいじゃん」なんていう煽りの空気感が最近の巷では吹きすさんでいるような気配を感じますが、妻子と30年ローンを抱えていて貯金ほぼ0円では簡単には辞...
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夏のお中元には暑さ対策も兼ねて梅干しを贈るのが合理的な選択だとつくづく思う

毎年知り合いからお中元に紀州の南高梅をいただきます。 ぼくは卑しい人間で、最初のうちは「 悪いからいいですよ」と言っていましたが相手がやめる気配がないとなると逆に期待するようになってしまいます。 今年も紀州の南高梅が来るだろうか...
主張

【コラム】明日は車検だが胸騒ぎがする

明日は何回目かの車検の日だ。自然に明日になったように読み取れるが自分で明日に設定した。 しかし今回は胸騒ぎがする。 それは愛車とのつきあいが丸9年になり、そろそろ異常な個所がでてくるかもしれないとか、法定費用が足りなくて窓口で立ち往生して...
観光スポット

【中国旅行記】空気はどうか

中国へ出張に出かけるとき第一に心配したのは飛行機が落ちないで着けるのかどうかということでしたが、その次に最も心配したのは空気がどれくらい汚いのかということでした。 自分は花粉症であるだけでなく気管が弱く、一年中喉がいがらっぽく咳払...
自転車用品ハード系

【動画あり】【追記あり】minouraの3本ローラーのモッズローラー畳めば意外とコンパクト。フローリングだと音は気になる

貧乏サラリーマンで高価な自転車を持っているわけでもなく、ツーリングに行く時間もなかなか作れません。 気がついたら土曜も日曜も働いているなんてことも珍しくなく、1ヶ月に1度も自転車でツーリングに行けないなんてことも多々あります。 ...
主張

親知らずが痛み出したと思ったら歯周ポケットの炎症だったという話

photo credit: DayLove via photopin cc いつもそうだが今日はいかにも日記みたいな内容で公開するのが少々憚られるが、このブログに残しておくのが後で見るにしても一番良い場所だし、人生に何度もないイベ...
グルメ

健康に良いとはわかってたけど今まで敬遠してたよ鯖の水煮缶

先日健康診断の結果が戻ってきてLDLコレステロール値がけっこうなぶっ飛び方をしていたのでこれはちょっとマズイと思って真面目に取り組もうと決意をした。 決意をするのは簡単だが、さてどうしようと思っていたところ参考書(医者でもらったパ...
主張

健康診断の結果が来たが肺に影がありLDLがぶっちぎりでした

photo credit: DVIDSHUB via photopin cc 先日健康診断を受けた。ひどいものだ。 酷いと言っても程度は人それぞれだが、LDLコレステロールが医者から薬を処方してもらうレベルに近い。 なんとかするために節制...
熊谷近隣

館林市の設置した温度計は気象台に届け出ていなかった

しつこいようだがまたまた館林の温度ネタだ。 館林市と言えば毎年真夏になると最高気温を記録する暑い都市だ。 その館林市がなんと温度計を気象庁に無届けで使っていたというニュースが入電した。 館林市は熱中症を予防しようと館林駅前に独自の...
熊谷近隣

館林市の皆様には連日に及ぶ日本一の猛暑で残暑お見舞い申し上げます

photo credit: Jennie Faber via photopin cc 毎日暑いですね。 数年前(2010年以前ぐらい)までは毎年ほぼ熊谷市が真夏の暑い街トップ街道まっしぐらだったのですが、ここ最近はそのお株を近く...
インドア

洗浄便座が調子悪いのでネットで物色していたらAmazonから良さげなものを提案されたので大いに悩む

実は最近サニタリー用品の調子が悪いんです。 いわゆるウォシュレットと呼ばれていますがそれはTOTOの商品名で正式には温水洗浄便座です。 まだ使っていないものの話ですが、せっぱ詰まってます。 トイレの調子が悪いと憂鬱ですね。 腹の...
観光スポット

川越熊野神社と和雑貨にび堂のうつし絵で縁起かつぎ

埼玉県の川越市に熊野神社があります。 テレビで見たことのある足踏み健康ロードがある神社です。 行ってみました。 アスファルトの道路ではなく長方形の石畳風の道路を歩いていると突然現れる神社でした。 間口は狭いです。 両脇は民...
ペット

猫を予防注射に連れて行き決意する

昨日は更新をさぼったので今日は2記事更新です。 1つ前の記事も見てね。 猫を3匹飼っているので年に3度予防注射させに医者に行きます。 いつもは嫁が連れて行くのですが、嫁が忙しかったためワシが連れて行きました。 初めて獣医...
自転車ニュース

革のiPadケース、トップチューブ用スマホケース、そして自転車と健康

Bicycle ride / YLev ネットで見つけたちょっといいもの ▼Leather Arc Cove: 上質な1枚革でできた iPad ケース。高級感を堪能せよ!! - たのしいiPhone! AppBank 厚手で上質な...
インドア

お勤め先の冷蔵庫が容量一杯のときは自前の冷蔵庫を作りましょう

暑い夏は仕事場にいくら飲み物があっても多すぎるということはありません。 命の源ですから。 逆に飲み物を切らしてしまうと息絶えてしまうような不安感に襲われます。 しかし会社あるいは仕事場の冷蔵庫が他人様の飲み物でいっぱいにな...
熊谷近隣

さくら運動公園のトレーニングジムで自転車を2時間漕ぐ

先日子供と暇つぶしするなら熊谷さくら運動公園はいろいろ楽しめるという記事で紹介しましたその熊谷さくら運動公園の施設の一つでトレーニングジムがあります。 全然広くなくて、会員制の立派なトレーニングジムに行ったことがある人なら「これは...
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