自転車ソフト系

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運動不足解消に自転車に乗りましょう

持ち物や格好にばかり気を使ってつい走ることを楽しまなくなってしまっていました。
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小さい交差点で出会い頭に自動車あるいは歩行者とお互い一時停止して目があったら毎回気まずい

交差点で一時停止したしたとき交通弱者と強者でどちらが先に通過するほうがホッとするかという話
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自転車好きであるが走らない理由と走っても記事にしない理由

自転車好きですが走りだすまでの葛藤がいろいろあるって話
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良いよブロンプトン、噂に違わぬ走行性わかった高崎まで30km走れた感想

ブロンプトンで熊谷市から高崎市までおよそ30km慣らし走行しましたがなんと快適なことか驚きました。
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【確信】サイクリングでの膝の痛みの原因はストレッチ不足と恥ずかしながら今さら判明

以前から何度かサイクリングすると膝が痛くなるだの尻が痛くなるだのと弱音をこのブログ内で吐いてきました。しかしその弱音とも今日でお別れです。 それは膝の痛みを回避する方法を見つけてしまったからです。正確にはもっと早く見つけてはいましたが...
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川越まで片道50kmトライするも3つの障害で途中引き返す/面ファスナーは面で縫合するべし

長距離サイクリングをするときにはそれなりの準備をしなければならないし、途中でアクシデントがあったら止める勇気も必要です。
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長距離走ると膝の外側近くの腱が傷んで悩んでいたが解決する方法について

以前にも何度か書きましたが、長距離を自転車で走っているとやがて最初に痛み出すのは尻、そして50km走るかどうかで痛み出すのが右足膝外付近の腱でした。 それで医者にも見てもらって構造上の問題はないということが概ねはっきりしてあとはどこま...
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ここらで自転車と旅と旅行について考えてみよう

自転車と旅というからには修行を伴わないと認めるわけにはいきません。修行がなければ旅行です。
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信号待ちのあと自転車漕ぎだすと股間の中心が痺れて気持ちいい!ずっと続けば嫁とか彼女とかもういらないレベル

ある条件下で股間の中心がしびれることが判明しましたがそれが気持ち良すぎて嫁さんも彼女も要りません。
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サイクリングして50kmも走らないうちに膝の腱が傷んでどうしようもなくなるので医者に相談してみた結果驚愕の事実

自転車に乗っていて膝が痛くなったらそれは準備運動不足らしいですちゃんと乗る前に十分ストレッチしましょう。
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毎年GWになると秩父サイクリングしてしまうがそのたびに二度とするまいと毎回思うがまたやってしまう

GWになると秩父に毎年のようにサイクリングに来ますが、毎回後悔します。
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桜が散り菜の花が咲き乱れる荒川右岸サイクリングロード

荒川右岸サイクリングロードの途中にものすごく桜のキレイな道があります。
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歩道は歩行者優先で自転車は基本車道走行です。でも自動車怖いです。だからアホなジジイには年金と引き換えに指導して!

歩行者優先の道路を自転車は堂々と走るべきではないのですが車道は怖いので歩行者道路も走らせてください。
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スマホアプリRuntastic ProがRoad Bike Proと改名して新しくなってた

Runtastic Road bikeアプリがRoad bike Proというシンプルな名前に変わって機能が増えていました。
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【その後の追記あり】自転車長時間漕いでると膝が痛くなるの予防するのにやってみたら一定の効果あったのはこれだ

長距離サイクリングをしているとどうしても膝が痛くなるのをなんとかしたいとカント調整をしたみらた一定の効果がありました。
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2015年最後の日の出と三重苦に見舞われたサイクリング

2015年の最後のサイクリングを楽しもうと思ったら結構辛いものになってしまいました。
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大宮上尾近辺は食事どころ少なくけっこう不毛地帯?マクド周辺に集中している

大宮往復サイクリングしましたが帰りにどこにも寄れるところがなくてマクドで休憩でした。
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普通の空気入れをフランス式バルブ用に変換する方法またその逆

自宅にある普通の空気入れが実はフレンチバルブにも対応しているかもしれません。
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もう売られていない自転車クリーンスピードエスプレッソの良い点について

わたしの好きな自転車は今乗っているクリーンスピードエスプレッソです。
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【新事実】熊谷から川越行って単純に帰ってくると89kmしかないことが判明/100km走りきって完全燃焼したつもりが10km以上少ない

川越まで往復して走ったら100kmないってことが判明しまして混乱してます。
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今更思い出すと恥ずかしい未成熟な個人的な心の話

自転車ノリとして恥ずかしい話を一席暴露します。
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バッタの大群を見てBGMにエクソシストのテーマを聴きながら川島町までの60kmライド記録

秋の自転車道路ではバッタに出会うことが多いので避けながら走るのはそれなりにスリリングです。
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東京を自転車で走るのは不幸だ。田舎者の自分はたまに都内を走ると恐怖で自転車が嫌いになる

都内を自転車で走ったら障害が多すぎてうんざりしてしまいました。
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ハンドルの高さにライトがあるとクルマは眩しいか

ハンドルの位置にライトがあるとセダン自動車にとっては眩しいと感じるようで何かよいアイデアはないものでしょうか。
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軽く36kmライドで見つけた八高線用土駅の合理的な設備

軽く36kmほど走りましたが田舎はなにか楽しみを見つけないと走るの飽きます。
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